休息与运动，呵护健康

为什么选择 MueveT

• ⏰ 自定义提醒 — 工作时间、星期与间隔分钟数。
• 🧘 运动清晰 — 拉伸、深蹲、散步、转动手腕……含姿势与时长。
• 📌 后台运行 — 最小化到托盘，提醒照常弹出。双击图标即可打开。
• 🖥️ Windows 免安装 — 单文件 .exe。西班牙语、英语、中文。