Pausas que cuidan de ti

MueveT es una app de escritorio para Windows que te avisa cada cierto tiempo para hacer ejercicios breves: estiramientos, caminar, respirar. Configura tu horario y deja que te recuerde moverte.

Descargar gratis para Windows

Por qué usar MueveT

  • ⏰ Recordatorios a tu medida — Horario laboral, días e intervalo en minutos.
  • 🧘 Ejercicios claros — Estiramientos, sentadillas, caminar, rotación de muñecas… Con postura y tiempo.
  • 📌 Funciona en segundo plano — Minimiza a la bandeja; las alertas siguen. Doble clic en el icono para abrir.
  • 🖥️ Windows, sin instalador — Un .exe. Español, English, 中文.

Descargar MueveT

Gratis. Sin cuenta. Windows 10/11 (64 bits).

Descargar MueveT.exe

Si Windows bloquea el .exe: clic derecho → Propiedades → desmarca «Bloquear» si aparece, o «Más información» → «Ejecutar de todas formas».